Specialistul în nutriție

Probleme cu digestia?

Digestia este un proces complex prin care alimentele alese la o masă sunt procesate mecanic și chimic pe un parcurs care ȋncepe ȋn gură și se continuă ȋn stomac și intestine. Unele alimente au o digestie mai lungă, altele se procesează...

Putem oare controla dependențele ușoare?

Frecvent, obiceiuri cum ar fi, cumpărăturile de stres, vizionarea excesivă a emisiunilor și goana după știri ,,senzaționale, cancan’’ ne costă timp și bani, lucruri pe care le-am putea folosi cum se zice, ,,cu mai mult cap’’. Mulți oameni folosesc diverse dependențe ca...

Rețete gustoase

Amestec wok cu vită caramelizată în soia

Rețetă rapidă de inspirație asiatică în care legumele crocante din amestecul wok Edenia se caramelizează la foc iute cu sosul de soia, ghimbirul proaspăt și carnea fragedă de vită. Alegerea perfectă pentru seara de film cu prietenii.

Tajine cu legume si couscous – reteta

Reteta de inspiratie marocana, prietenoasa si cu vegetarienii. Amestecul cu conopida Edenia se infuzeaza la cuptor cu arome de scortisoara, smochine si migdale, apoi se serveste pe un pat de cous-cous aromat si untos.

ȘTIRI

David Popovici și Constantin Popovici, câștigători la premiile 2022 LEN Awards

Liga Europeană de Natație a publicat azi lista cu sportivii care au câștigat premiile 2022 LEN Awards! Aflați pe lista nominalizaților, David Popovici și Constantin Popovici au ieșit pe primul loc la secțiunea “cel mai bun întotător”, respectiv “cel mai bun...

Argint la patinaj viteză

România a urcat pe podium la Cupa Mondială U23 de la Inzell, Germania. Echipa masculină a câștigat medalie de argint în proba de Team Sprint. Cosmin Nedelea, Eduard Nițu și Sebastian Mihalache, antrenori Bogdan Stănescu și Marius Băcilă, au terminat pe...

Câştigători versus campioni

Este o diferență foarte mare între câștigători și campioni. Campionul înainte de a fi campion nu a fost nimic altceva, pentru că a fi campion este...

Respirația abdominală

A învăța să respirăm corect este una dintre cele mai eficiente arme în combaterea stresului. Învățarea unei respirații adecvate ne va permite să o convertim dintr-un...

Ochi prietenoși și luminoși

Frumuseţea lumii sportului şi magia acesteia vine din ochii vii, “ochii prietenoşi şi luminoşi” ai oamenilor care ajung la înaltă performanţă sau care tind spre aceasta....

Discover

Trending

Părinte – antrenor: un parteneriat câștigător

A fi părinte înseamnă o responsabilitate uriașă, iar perspectiva succesului în acest rol se asociază de multe ori cu nevoia de a deține controlul...

Rolul speranței în sport

În sport lucrăm cu cifre, cu măsură și, la nivel de performanță, cu lipsă de măsură. În suișurile și coborâșurile drumului către succes sunt...

Mulțumim, Robbie!

Despre Robert Glință s-au scris multe și, atunci când a anunțat că se retrage din sportul profesionist, s-au spus multe. De ce, vă întrebați?Pentru...

David Popovici și Constantin Popovici, câștigători la premiile 2022 LEN Awards

Liga Europeană de Natație a publicat azi lista cu sportivii care au câștigat premiile 2022 LEN Awards! Aflați pe lista nominalizaților, David Popovici și...

Argint la patinaj viteză

România a urcat pe podium la Cupa Mondială U23 de la Inzell, Germania. Echipa masculină a câștigat medalie de argint în proba de Team...

Video

RECOMANDĂRI

Robert Glință, înotătorul român, campion european

Suntem Romania For Gold, proiectul Edenia care vorbește despre importanța nutriției în sport și în viață, și am vrut să aflăm chiar de la sportivi care sunt preferințele lor culinare și mai ales cât de important este pentru ei să știe ce mănâncă.

„Acvilele”, lotul feminin olimpic de baschet 3×3 al României

Cât de mare atenție acorzi nutriției tale? În ce măsură crezi că îți influențează performanța? Îți place să bei smoothie? Care e mâncarea care îți aduce aminte de un moment plăcut din trecut? – sunt doar câteva din întrebările pe care...

Echipajul de canoe dublu 1000 de metri Cătălin Chirilă-Victor Mihalachi

Care este cheia succesului pentru sportivii calificați la Jocurile Olimpice de la Tokyo?https://youtu.be/b4izyeqKyAcSuntem Romania For Gold, proiectul Edenia care vorbește despre importanța nutriției în sport și în viață, și am vrut să aflăm chiar de la sportivi care sunt preferințele lor...

Fuelled by

spot_imgspot_img