Persoanele interesate de pierderea în greutate își evaluează adesea progresul după ce le arată cȃntarul. Totuși, mai ales la începutul unei noi diete, greutatea corporală nu este ȋntotdeauna cel mai bun indicator.Un plan de nutriție bun îți oferă energie constantă, pe...

Alimentația, prin cantitate, dar mai ales calitatea sa vizează nu doar greutatea ȋn sine a unei persoane, ci inclusiv sănătatea mintală a acesteia, starea de spirit și performanța cognitivă. În plus, hormonii endogeni intestinali, neuropeptidele, neurotransmițătorii și microbiota intestinală sunt direct...

1 pungă de Amestec pentru Borș Țărănesc 450 g 9 aripioare + 3 pulpe mici1 ou400 ml suc roșii/ 1 conservă roșii decojite600 ml borș fiert1 legătura leușteansare și piper după gustMod de prepararePunem bucățile de pui la fiert și le lăsăm până când...

Ingrediente1 pungă de Fasole Galbenă Edenia2-3 lg ulei de măsline2 căței usturoi200 g roșii cherrysare, pipercâteva frunze de mentăsemințe de susanPreparare: Fasolea se fierbe in apa cu sare conform ambalaj. Separat intr o tigaie calim usturoiul, rosiile si menta. Punem peste...

Gala Sportivul Anului 2022 a avut loc la Opera Națională din București, iar David Popovici (18 ani) și Simona Radiș (23 de ani) au fost marii câștigători ai categoriilor individuale. Ministerul Sportului a organizat un eveniment fastuos în care a cinstit...

La FOTE Friuli Veneția Giulia 2023, în competiția feminină de sprint unde s-au aliniat la start 27 de sportive, Lorena Azota Bolîndu s-a clasat pe locul 5, cu timpul 3:31.92, la 22.67 secunde de câștigătoarea competiției spaniola Laia Selles Sanchez (3:09.25).Sportiva...

Suntem Romania For Gold, proiectul Edenia care vorbește despre importanța nutriției în sport și în viață, și am vrut să aflăm chiar de la sportivi care sunt preferințele lor culinare și mai ales cât de important este pentru ei să știe ce mănâncă.

Cât de mare atenție acorzi nutriției tale? În ce măsură crezi că îți influențează performanța? Îți place să bei smoothie? Care e mâncarea care îți aduce aminte de un moment plăcut din trecut? – sunt doar câteva din întrebările pe care...

Care este cheia succesului pentru sportivii calificați la Jocurile Olimpice de la Tokyo?https://youtu.be/b4izyeqKyAcSuntem Romania For Gold, proiectul Edenia care vorbește despre importanța nutriției în sport și în viață, și am vrut să aflăm chiar de la sportivi care sunt preferințele lor...