Despre realitatea obiectivă

Lucrurile cu adevărat importante pot fi rezumate în următoarele principii.

Pornind la un nou drum, este bine să ne întoarcem la un punct 0 de la care putem să construim

Tocmai în acest sens, anul I dintr-un ciclu olimpic trebuie să reprezinte o perioadă a refacerii relative, o perioadă de descărcare, de reinițiere și reconsolidare. Și noi, dar și sportivii, trebuie: să înțelegem ce s-a întâmplat (analiză), să identificăm cauzele simptomului, să ne reproșăm, să ne iertăm, să ne cunoaștem sau să ne (re)cunoaștem (evaluare, reflecție, introspecție) și-apoi să facem tranziția către o nouă etapă.

Prognoza performanțelor pentru următoarea olimpiadă

Prognoza performanțelor pentru următoarea olimpiadă, orientarea și planificarea sunt condiții absolut necesare, dar nu suficiente, pentru realizarea performanței propuse.

Idealul, scopul, obiectivele reprezintă principalele repere

Idealul, scopul, obiectivele reprezintă principalele repere atât pentru antrenori, cât și pentru sportivi. Obiectivele trebuie stabilite pentru fiecare factor al pregătirii.

Relația antrenor-sportiv reprezintă aspectul fundamental

Relația antrenor-sportiv reprezintă aspectul fundamental care trebuie reinițializat la început de ciclu olimpic. Diada trebuie consolidată pentru că prin ea se dinamizează toate aspectele care duc la construcția performanței.

Discover

Fuelled by

spot_imgspot_img

Romania for Gold

Stresul parental în sport: De la presiune la suport real pentru copii

Sportul de performanță este o călătorie plină de provocări atât pentru tinerii sportivi, cât și pentru părinții lor. Implicarea părinților poate face diferența între...

Gândire pozitivă: Un atu esențial pentru succesul sportivilor de performanță

Sportul de performanță nu înseamnă doar pregătire fizică intensă și antrenamente riguroase, ci și o componentă mentală puternică. Gândirea pozitivă este un atu esențial...

Cum să gestionăm stresul pentru performanță maximă

Stresul este o parte naturală a vieții, iar reacțiile noastre la acesta pot influența semnificativ performanțele sportive și calitatea vieții. Departe de a fi...

Sustenabilitatea și prevenirea schimbărilor climatice prin sport. Cum proiectele COSR împing granițele pentru un viitor verde.

Sustenabilitatea nu mai este un simplu cuvânt la modă – este un imperativ global, iar sportul, cu puterea sa de a inspira și uni...

Safeguarding la Jocurile Olimpice Paris 2024: Team Romania și crearea unui mediu sigur și valoros

Jocurile Olimpice Paris 2024 au fost un spectacol grandios, marcat nu doar de performanțe sportive incredibile, ci și de o atenție deosebită acordată creării...